2024年6月13日木曜日

体組成計

サルコペニアからの続き

というわけで,この度,タニタの体組成計を買うことになった。普通の体重計は使ってきたけれど,体組成計は初めてだ。8000円台なので,それほど高くはない。

測定は100g単位で,体脂肪率測定,内臓脂肪レベル,筋肉量,基礎代謝量,体内年齢,推定骨量,BMIがわかる。足がはみだしてしまうけど,コンパクトで縦置き可能なのもよい。BluetoothでiPhoneのアプリと連携して測定結果を保存できる。

天理市メディカルセンターの人間ドックで使用していたのは,マルチ周波数の業務用体組成計で,左右上下肢の筋肉量を計測できるものだ。70万円くらいかな。

(業務用 6/4)
体重 59.6 kg,体脂肪率 17.6 %,筋肉量 46.55 kg,BMI 18.2,推定骨量 2.55 kg
(家庭用 6/11)
体重 62.0 kg,体脂肪率 14.5 %,筋肉量 50.2 kg,BMI 19.1,推定骨量 2.80 kg

うーん,ちょっと違うけれどこんなものか。しばらく測定を続けてみよう。



写真:タニタ体組成計 BC-768(撮影 2024.6.11)

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