というわけで，この度，タニタの体組成計を買うことになった。普通の体重計は使ってきたけれど，体組成計は初めてだ。8000円台なので，それほど高くはない。
測定は100g単位で，体脂肪率測定，内臓脂肪レベル，筋肉量，基礎代謝量，体内年齢，推定骨量，BMIがわかる。足がはみだしてしまうけど，コンパクトで縦置き可能なのもよい。BluetoothでiPhoneのアプリと連携して測定結果を保存できる。
天理市メディカルセンターの人間ドックで使用していたのは，マルチ周波数の業務用体組成計で，左右上下肢の筋肉量を計測できるものだ。70万円くらいかな。
（業務用 6/4）
体重 59.6 kg，体脂肪率 17.6 %，筋肉量 46.55 kg，BMI 18.2，推定骨量 2.55 kg
（家庭用 6/11）
体重 62.0 kg，体脂肪率 14.5 %，筋肉量 50.2 kg，BMI 19.1，推定骨量 2.80 kg
うーん，ちょっと違うけれどこんなものか。しばらく測定を続けてみよう。
写真：タニタ体組成計 BC-768（撮影 2024.6.11）
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